原料：粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏。
做法：加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤。
功效：有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用。
粉葛生鱼汤(舒筋活络,益气和血,解除肌痛)
2008-07-28 12:16:48 来源: 未知 作者：佚名
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