乌梅香附季茶(理气止痛)2009-06-23 11:25:25

原料：乌梅3粒、香附3钱。
制法：1．将乌梅、香附、3碗水放入锅中煮约15分钟，即可倒出，最好能趁热饮用。
功效：清热除烦、理气止痛。

金银花茶(清热,消炎抗痘)2009-06-23 11:24:27

原料：金银花3钱、甘草2片。
制法：1．金银花、甘草、3碗水等放入锅中，煮约10分钟即可。
功效：清热解毒、消炎抗痘。

蒲公英党参茶(补脾健胸)2009-06-23 11:23:46

原料：党参5钱、白术1钱、茯苓1片、炙甘草1钱、蒲公英1钱、猪尾骨2～3块。
制法：1．猪尾骨先以滚水氽烫，并洗净备用。
2．将党参、白术、茯苓、炙甘草、蒲公英、5碗水煮开后将猪尾骨再

舒压除烦健胸汤(健胸)2009-06-23 11:22:43

原料：党参3钱、黄芪1钱、莲子1两、茯苓1片、麦门冬3钱、柴胡1钱、夹心肉3两、金针花适量、草菇5～6粒、西洋莱3～4颗。
制法：1．将党参、黄芪、莲子、茯苓、麦门冬、柴胡、五碗水放入锅中开中

石榴冻(润肤,健胸美体)2009-06-12 09:55:52

石榴冻
原料：石榴1个、胶冻粉2大匙、蜂蜜适量。
制法：1．石榴洗净、剥开；将石榴子一个个剥出来。
2．石榴子及100毫升温开水放入果汁机内打成汁，并用滤网过滤，将残渣丢弃。

鲜虾起士卷(补肾通乳)2009-06-12 09:54:57

鲜虾起士卷
原料：鲜虾3～4只、起士条2条、苜蓿芽适量、碗豆苗适量、紫高丽菜1片、海苔1片、沙拉酱适量、海苔丝少许、芝麻少许。
制法；1．鲜虾洗净、去头、剃除沙腺；将处理好的鲜虾用牙签直

补血健胸炖羊汤(健胸)2009-06-12 09:53:31

补血健胸炖羊汤
原料：当归2片、川芎3钱、白芍2钱、熟地2钱、王不留行2钱、柴胡1钱、红枣5～6粒、甘蔗头3～4节、荸荠4～5粒、羊肉(带骨及皮)1斤。
制法：1．羊肉切块，并以滚水氽烫洗净、备用

大奶宝汤(补脾,健胸)2009-06-04 09:57:53

大奶宝汤
原料：青木瓜1／2个、白木耳3钱、红枣5～6个、猪尾1条。
制法：1．猪尾洗净、剔除猪毛、切小段；并以滚水氽烫，备用。
2．白木耳泡水并摘除蒂头，撕成大小适中。
3．将

去粉刺茶(去斑消粉刺)2009-06-04 09:56:47

去粉刺茶
原料：兔丝子3钱、枸杞1钱。
制法：1．先将兔丝子以小布袋包起来；将兔丝子、3碗水放入锅中，开小火煮约l5分钟。
2．饮用前再将枸杞子撒入即可。
功效：平补肝肾、去斑消粉刺

玫瑰花柴胡茶(活血止痛)2009-06-04 09:55:46

玫瑰花柴胡茶
原料：玫瑰花5～6朵、柴胡1钱。
做法：1．柴胡、3碗水放入锅中，开中火煮约15分钟后关火。
2．将茶汤冲入置玫瑰花的杯子，即可饮用。(可加点冰糖趁热喝)
功效：舒肝理气

凉拌木瓜(补气,通乳)2009-05-26 10:37:03

原料：木瓜1／2个、鸡胸肉1／2个、香莱2棵、红辣椒1个、芝麻少许、通草O.5钱、黄芪1钱、核桃2～3
粒、小番茄5～6粒。
酱汁：柠蒙汁1汤匙半，蜂蜜1汤匙、鱼露1／2汤匙。
制法：
1．鸡胸肉抹盐