制法:1.将乌梅、香附、3碗水放入锅中煮约15分钟,即可倒出,最好能趁热饮用。
功效:清热除烦、理气止痛。
制法:1.金银花、甘草、3碗水等放入锅中,煮约10分钟即可。
功效:清热解毒、消炎抗痘。
制法:1.猪尾骨先以滚水氽烫,并洗净备用。
2.将党参、白术、茯苓、炙甘草、蒲公英、5碗水煮开后将猪尾骨再
制法:1.将党参、黄芪、莲子、茯苓、麦门冬、柴胡、五碗水放入锅中开中
原料:石榴1个、胶冻粉2大匙、蜂蜜适量。
制法:1.石榴洗净、剥开;将石榴子一个个剥出来。
2.石榴子及100毫升温开水放入果汁机内打成汁,并用滤网过滤,将残渣丢弃。
原料:鲜虾3~4只、起士条2条、苜蓿芽适量、碗豆苗适量、紫高丽菜1片、海苔1片、沙拉酱适量、海苔丝少许、芝麻少许。
制法;1.鲜虾洗净、去头、剃除沙腺;将处理好的鲜虾用牙签直
原料:当归2片、川芎3钱、白芍2钱、熟地2钱、王不留行2钱、柴胡1钱、红枣5~6粒、甘蔗头3~4节、荸荠4~5粒、羊肉(带骨及皮)1斤。
制法:1.羊肉切块,并以滚水氽烫洗净、备用
原料:青木瓜1/2个、白木耳3钱、红枣5~6个、猪尾1条。
制法:1.猪尾洗净、剔除猪毛、切小段;并以滚水氽烫,备用。
2.白木耳泡水并摘除蒂头,撕成大小适中。
3.将
原料:兔丝子3钱、枸杞1钱。
制法:1.先将兔丝子以小布袋包起来;将兔丝子、3碗水放入锅中,开小火煮约l5分钟。
2.饮用前再将枸杞子撒入即可。
功效:平补肝肾、去斑消粉刺
原料:玫瑰花5~6朵、柴胡1钱。
做法:1.柴胡、3碗水放入锅中,开中火煮约15分钟后关火。
2.将茶汤冲入置玫瑰花的杯子,即可饮用。(可加点冰糖趁热喝)
功效:舒肝理气
粒、小番茄5~6粒。
酱汁:柠蒙汁1汤匙半,蜂蜜1汤匙、鱼露1/2汤匙。
制法:
1.鸡胸肉抹盐
